Utorok, 29. november, 2022 | Meniny má Vratko

Jednoduchý špaldový chlieb

Regionálne, zdravé a chutné jedlo vhodné i pre alergikov? Máme recept.

Špaldový chlieb.Špaldový chlieb. (Zdroj: Michal Frank)

Upiecť chlieb môže byť rýchle a jednoduché.

Navyše v tomto prípade ide o zdravý pokrm zo špaldovej múky.

Vhodný aj pre alergikov.

Prečítajte si tiež: Recepty z regiónu: Chmeľovská fazuľovica Čítajte 

Jednoduchý špaldový chlieb

Potrebujeme:

0,5 kg špaldovej muky

0,5 kg biely jogurt (teda veľký)

1 čl soli a sódy bikarbóny

pol čajovej lyžičky cukru

rasca

Postup:

Poriadne vymiešame, dáme na pekáč - na papier na pečenie, posypeme rascou a pečieme pri 200 stupňoch približne 45 minút (podľa rúry).

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Najčítanejšie na My Šariš

          Inzercia - Tlačové správy

          1. Liečba rakoviny sa u nás výrazne zlepší. Bude to stáť 300-tisíc
          2. Počúvaj hlas svojho srdca a študuj, čo ťa baví...
          3. Po štúdiu u nás si ťa skvelá práca nájde sama
          4. Zažívali domáce násilie a nikdy nepracovali. Ako dlho trvá naučiť ich to?
          5. Vedeli ste, čo všetko kryje poistenie nehnuteľnosti?
          6. Desať dôvodov, prečo študovať na Trnavskej univerzite
          7. Hľadá sa nástupca slávneho pekára
          8. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nemusia
          1. Zmeny v systéme revíznych postupov
          2. Prvotriedne služby, nikoho iného by sme už nebrali
          3. Posledné voľné byty z úrody Jabloní. Nenechajte si ich ujsť.
          4. Prejdite na zelený benzín, pomoc životnému prostrediu sa ráta!
          5. Ako sa dostať k darčeku výhodnejšie? Skúste túto možnosť.
          6. Získajte sériu retro keramických hrnčekov
          7. Aby ste si pri príprave vianočných dobrôt spievali od radosti
          8. Hľadá sa nástupca slávneho pekára
          1. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nie 23 193
          2. Zarábame milióny, no jachtu na Malorke nemám 8 183
          3. Hotely, strava, pláže, služby. Aká je dovolenka v Punta Cana? 6 889
          4. Niektorí ľudia nemajú pracovné návyky. Ako dlho trvá zmeniť to? 5 024
          5. EUBA - Tvoja voľba, tvoja budúcnosť 2 666
          6. Platíte za poistenie, ktoré naozaj potrebujete? 2 047
          7. TESCO pokračuje v raste.Otvorilo predajňu v Kysuckom Novom Meste 1 932
          8. Blíži sa najväčšia investičná konferencia roku 2022 1 670

          Blogy SME

          1. Irena Šimuneková: Strážov
          2. Post Bellum SK: Na stromoch viseli tí, ktorí sa postavili Nemcom na odpor
          3. Eva Gallova: Vtipy o lekároch, ktorí vyjednávajú s politikmi a o politikoch, ktorí sa robia, že vyjednávajú s lekármi
          4. Marek Mačuha: Futbal - kto postúpi na svetovom pohári?
          5. Peter Maroncik: Keď takto vypadá oslava, ako by vypadala nasranosť?
          6. Tomáš Vodvářka: Podivuhodná noc - adventní povídka
          7. Jozef Sitko: Vydierač a rozvratník s podporou médií (2)
          8. Júlia Piraňa Mikolášiková: Vojna v bezpečnostných zložkách: Komu zovrelo v hrdle po domovke u pána X?
          1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 93 578
          2. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 15 669
          3. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 6 124
          4. Jana Melišová: V závoji hmly 4 364
          5. Ľuboš Vodička: Železnica na Slovensku: Myjavský viadukt 4 004
          6. Ján Valchár: 9 mesiacov štvordňovej operácie (a najlepšia investícia histórie). 3 772
          7. Věra Tepličková: Tak Sme rodina, alebo nie sme rodina? 3 605
          8. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX 3 346
          1. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
          2. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
          3. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
          4. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
          5. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
          6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
          7. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
          8. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?
          SkryťVypnúť reklamu
          SkryťVypnúť reklamu

          Hlavné správy z MY Šariš

          Hádanky, hry a hlavolamy pre všetky zvedavé deti od päť do sedem rokov sú súčasťou zošita s názvom Tešíme sa do školy, ktorý vychádza na 32 stranách.


          28. nov
          Ilustračná fotografia.

          Východniarom sa vcelku darilo.


          28. nov

          Možnosť ušetriť na donáške prostredníctvom lojalitného programu Wolt+ majú už aj zákazníci v Košiciach. Spoločnosť Wolt sa ho po úspešnom štarte v hlavnom meste rozhodla priniesť aj Košičanom.


          24. nov
          Zo zápasu Tatran Prešov vs. Kadetten Schauffhausen.

          Hádzanári Tatrana Prešov prehrali aj v treťom zápase skupinovej fázy Európskej ligy EL EHF.


          23. nov

          Blogy SME

          1. Irena Šimuneková: Strážov
          2. Post Bellum SK: Na stromoch viseli tí, ktorí sa postavili Nemcom na odpor
          3. Eva Gallova: Vtipy o lekároch, ktorí vyjednávajú s politikmi a o politikoch, ktorí sa robia, že vyjednávajú s lekármi
          4. Marek Mačuha: Futbal - kto postúpi na svetovom pohári?
          5. Peter Maroncik: Keď takto vypadá oslava, ako by vypadala nasranosť?
          6. Tomáš Vodvářka: Podivuhodná noc - adventní povídka
          7. Jozef Sitko: Vydierač a rozvratník s podporou médií (2)
          8. Júlia Piraňa Mikolášiková: Vojna v bezpečnostných zložkách: Komu zovrelo v hrdle po domovke u pána X?
          1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 93 578
          2. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 15 669
          3. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 6 124
          4. Jana Melišová: V závoji hmly 4 364
          5. Ľuboš Vodička: Železnica na Slovensku: Myjavský viadukt 4 004
          6. Ján Valchár: 9 mesiacov štvordňovej operácie (a najlepšia investícia histórie). 3 772
          7. Věra Tepličková: Tak Sme rodina, alebo nie sme rodina? 3 605
          8. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX 3 346
          1. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
          2. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
          3. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
          4. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
          5. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
          6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
          7. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
          8. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?

          Už ste čítali?

          SkryťZatvoriť reklamu