Jednoduchý špaldový chlieb

Regionálne, zdravé a chutné jedlo vhodné i pre alergikov? Máme recept.

Špaldový chlieb.Špaldový chlieb. (Zdroj: Michal Frank)

Upiecť chlieb môže byť rýchle a jednoduché.

Navyše v tomto prípade ide o zdravý pokrm zo špaldovej múky.

Vhodný aj pre alergikov.

Prečítajte si tiež: Recepty z regiónu: Chmeľovská fazuľovica Čítajte 

Jednoduchý špaldový chlieb

Potrebujeme:

0,5 kg špaldovej muky

0,5 kg biely jogurt (teda veľký)

1 čl soli a sódy bikarbóny

pol čajovej lyžičky cukru

rasca

Postup:

Poriadne vymiešame, dáme na pekáč - na papier na pečenie, posypeme rascou a pečieme pri 200 stupňoch približne 45 minút (podľa rúry).

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Šariš

          Komerčné články

          1. Špičkové pokrytie v záhrade či v pivnici? Takto internet rozšírite do každého kúta
          2. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
          3. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
          4. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
          5. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
          6. Do ZWIRN OFFICE sa sťahuje špičková zubná klinika 3SDent
          7. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
          8. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
          1. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
          2. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
          3. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
          4. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
          5. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
          6. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
          7. Dobrovoľníci z MetLife vysadili nové stromy a kríky
          8. MISSia splnená. Projekt Kesselbauer ožíva spokojnými majiteľmi
          1. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 30 703
          2. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 528
          3. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 15 946
          4. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 10 741
          5. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 003
          6. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 9 808
          7. McDonald's reštaurácia Košice Jazero ukončuje svoju prevádzku 8 101
          8. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 7 532
          1. Marek Strapko: Pellegrini svojimi pytačkami ohrozuje suverenitu Slovenska
          2. Peter Homola: Nájdený papyrus v slovenčine!
          3. Miroslav Lisinovič: Putovanie slovenskými kalváriami - Sabinov
          4. Anna Miľanová: Vážení rodičia, starí rodičia, učitelia, akonáhle sa dieťa, mládež...
          5. Ľubomír Belák: Slovensko hľadá prezidenta
          6. Tupou Ceruzou: Pellegriniho pravá tvár
          7. Věra Tepličková: Prečo voliť Pellegriniho?
          8. Ľuboš Vodička: Čerín, kostol za hradbami
          1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 45 528
          2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 483
          3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 362
          4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 11 807
          5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 352
          6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 344
          7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 7 952
          8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 418
          1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
          2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
          3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
          4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
          5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
          6. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
          7. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
          8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny
          SkryťVypnúť reklamu
          SkryťVypnúť reklamu

          Hlavné správy z MY Šariš

          Ak hľadáte ideálne miesto na výlet do prírody počas veľkonočných sviatkov, práve ste ho našli.


          Konateľ spoločnosti Tanawa Anton Ulbricht.

          Toto je príbeh značky Tatranská minerálka.


          Táto show ROZPÁLI TOPFEST na žilinskom letisku 29. júna!


          Ilustračná fotografia.

          V bezplatnej právnej poradni advokáti odpovedajú na čitateľské otázky.


          1. Marek Strapko: Pellegrini svojimi pytačkami ohrozuje suverenitu Slovenska
          2. Peter Homola: Nájdený papyrus v slovenčine!
          3. Miroslav Lisinovič: Putovanie slovenskými kalváriami - Sabinov
          4. Anna Miľanová: Vážení rodičia, starí rodičia, učitelia, akonáhle sa dieťa, mládež...
          5. Ľubomír Belák: Slovensko hľadá prezidenta
          6. Tupou Ceruzou: Pellegriniho pravá tvár
          7. Věra Tepličková: Prečo voliť Pellegriniho?
          8. Ľuboš Vodička: Čerín, kostol za hradbami
          1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 45 528
          2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 483
          3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 362
          4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 11 807
          5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 352
          6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 344
          7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 7 952
          8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 418
          1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
          2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
          3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
          4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
          5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
          6. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
          7. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
          8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny

          Už ste čítali?

          SkryťZatvoriť reklamu